Jak ubrać się na siłownię i gdzie kupić strój?

Czy wiesz, że odpowiednio dobrany strój na siłownię może nie tylko zwiększyć komfort podczas ćwiczeń, ale także poprawić efektywność treningu? Dobrej jakości odzież sportowa to coś więcej niż moda – to wsparcie dla Twojego ciała, które pomaga Ci osiągać lepsze wyniki i unikać kontuzji. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy jesteś doświadczonym bywalcem siłowni, odpowiedni strój jest kluczem do sukcesu. Ten tekst pomoże Ci wybrać idealny strój na siłownię, a także gdzie go znaleźć w najlepszej cenie.

Wybór odpowiedniego stroju na siłownię to nie tylko kwestia wygody, ale również efektywności treningu i bezpieczeństwa podczas ćwiczeń. Zarówno damski, jak i męski strój na siłownię, powinien spełniać kilka wymogów, aby treningi były efektywne, a satysfakcja z nich dużo większa. Wbrew pozorom, ćwiczenie w domu znacznie różni się od treningu na siłowni, dlatego warto wiedzieć, jak ubrać się na siłownię oraz gdzie znaleźć kody rabatowe na odzież sportową.

Jaki powinien być strój na siłownię?

Podstawą dobrego stroju treningowego jest wygoda, a strój na siłownię powinien zapewniać komfort i funkcjonalność. Wybierając swój zestaw, zwróć uwagę na materiał, z jakiego jest wykonany, krój oraz przeznaczenie. Powinien zapewniać pełną swobodę ruchów i dobrze odprowadzać wilgoć, co jest szczególnie istotne podczas intensywnego wysiłku. Materiały techniczne, takie jak poliester czy elastan, są idealnym wyborem, ponieważ są lekkie, szybkoschnące i elastyczne. Ważne jest przy tym, żeby były to materiały wysokiej jakości.

Strój damski na siłownię - jak się ubrać?

Damski strój na siłownię to nieco większe wyzwanie, niż w przypadku mężczyzn. Wybór powinien być podyktowany rodzajem treningu, jaki preferujemy, porą roku, osobistym komfortem, a w wielu przypadkach - modą. Jednak jest to ostatni element, jaki powinien być kryterium wyboru damskiego stroju na siłownię. Najważniejszą rzeczą jest jakość i funkcjonalność. Zestaw sportowy dla kobiet na trening składa się z:

• Legginsów lub szortów – legginsy zapewniają wygodę i optymalne dopasowanie, a szorty są idealne na cieplejsze dni. Niektóre treningi, z uwagi na duże ryzyko obtarć, wymagają długich spodni przez cały rok. W specjalistycznych sklepach bez problemu znajdziesz cienkie modele, które zapewnią termiczny komfort.

• Topu lub koszulki – dobrze dobrany top z wbudowanym stanikiem sportowym wspiera biust i zapewnia komfort. Długość i krój to kwestia indywidualnych preferencji. Wybierając top lub koszulkę na siłownię, należy mieć na uwadze, żeby zapewniały swobodne poruszanie się i wykonywanie ćwiczeń bez skrępowania.

• Biustonosza sportowego – kluczowy element stroju na siłownię dla kobiet, który chroni przed dyskomfortem podczas ćwiczeń o dużej intensywności. Jednak nawet przy lekkich ćwiczeniach zapewnia stabilność i swobodę treningu. Powinien być dobrze dopasowany i typowo sportowy, czyli nie zawierać żadnych fiszbinów, uwierających ozdób i ocierających koronek.

• Butów sportowych – lekkie i amortyzujące obuwie to podstawa dla każdego rodzaju treningu. Obuwie sportowe należy dobrać odpowiednio do uprawianej dyscypliny sportowej.

Męski strój na siłownię - co trzeba kupić?

Wybór stroju na siłownię przez mężczyzn jest podobny, ale dostępne na rynku i preferowane elementy garderoby sportowej dają większą swobodę wyboru i uniwersalność. Mężczyźni powinni postawić na:

• Spodenki lub dresy – elastyczne, zapewniające swobodę ruchów. Warto mieć obydwa warianty, w zalezności od pory roku i temperatury panującej na siłowni.

• Koszulki z technicznych materiałów – idealnie dopasowane, ale nie ograniczające ruchów lub luźne koszulki to sprawdzony i dobry wybór. Jakość materiału jest bardzo ważna, dlatego najlepiej skompletować zestaw kilku sportowych t-shirtów przepuszczających powietrze i odprowadzających pot.

• Obuwie treningowe – odpowiednio dobrane do rodzaju treningu (np. siłowy, bieganie na bieżni).

Dodatki i akcesoria na siłownię - co warto zabrać?

Niezależnie od płci, warto zainwestować w kilka akcesoriów treningowych i regularnie zabierać je ze sobą na siłownię. Niezbędnymi elementami są ręcznik, torba sportowa i bidon na wodę. Odpowiednie nawodnienie podczas treningu to bardzo ważna rzecz, dlatego bidon powinien być odpowiednio pojemny. Z kolei ręczników warto wziąć przynajmniej dwa: nie każda siłownia zapewnia materiały do przetarcia urządzenia po innym użytkowniku, dlatego warto mieć przy sobie jeden ręcznik na salę oraz drugi do wytarcia po prysznicu po treningu. W zależności od planowanych aktywności, opcjonalnie warto kupić rękawiczki treningowe, które chronią dłonie przed otarciami, oraz opaskę sportową do mierzenia wyników. 

Lista sklepów, w których warto kupić strój na siłownię

Nie jest tajemnicą, że niższe ceny niemal zawsze znajdziesz w internecie, dlatego strój na siłownię warto kupić przede wszystkim online. Wiele popularnych sklepów stacjonarnych prowadzi sprzedaż przez internet, co daje wiele możliwości kupienia stroju sportowego nie tylko wysokiej jakości, ale dużo taniej. Dzieje się tak za sprawą dostępnych kodów rabatowych i promocji, podczas których oszczędności mogą wynieść nawet 70%.

Oto lista sklepów, w których kupisz strój na siłownię w świetnej cenie. To miejsca, w których często pojawiają się sportowe wyprzedaże, promocje i kody rabatowe. 

• Decathlon - sieć sklepów, której nikomu przedstawiać nie trzeba, bo jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce. Decathlon oferuje szeroką gamę odzieży fitness i na siłownię do różnych form aktywności. W jednym miejscu skompletujesz cały strój do ćwiczeń oraz niezbędne akcesoria. W Decathlonie kody rabatowe pojawiają się regularnie i można dzięki nim zaoszczędzić ok. 10-20%. Podczas sportowych wyprzedaży, można upolować odzież na trening od świetnych i znanych na całym świecie marek. Kolejną zaletą zakupów w tym miejscu jest szeroka rozpiętość cenowa oraz produkty marki własnej. Bardzo atrakcyjna cena w parze z dobrą jakością, gwarantuje zdobycie kompletnego stroju na siłownię w świetnej cenie.
  Kody rabatowe Decathlon

• Oysho. Bardzo wysoka jakość, szeroko polecana marka, a do tego świetne ceny, jeśli wiesz, kiedy kupować. Oysho oferuje bowiem bardzo niskie ceny podczas zimowych i letnich wyprzedaży. Warto założyć konto i uzupełnić datę urodzin - otrzymasz kupon 15% na zakupy. To sklep, w którym warto kupić przede wszystkim legginsy, spodnie i biustonosze sportowe.
  Kody rabatowe Oysho

• Intersport. Podobnie jak Decathlon, to multibrandowy sklep z asortymentem sportowym: zarówno odzieżą treningową, obuwiem, jak i akcesoriami i sprzętem sportowym dedykowanym wielu dziedzinom. W Intersport kody rabatowe pojawiają się rzadko, ale za to dział wyprzedażowy jest aktywny przez cały rok. To miejsce w sklepie online, w którym kupisz markowy strój na siłownię w świetnej cenie, bo z rabatem aż do 50%.
  Kody rabatowe Intersport

• Trec. To sklep głównie z odżywkami białkowymi dla aktywnie trenujących, ale w ofercie sklepu znajdziemy bardzo dobrej jakości odzież techniczną dla mężczyzn. Dostępne promocje pozwalają kupić odpowiednie na siłownię koszulki ok. 30% taniej. Sklep często organizuje promocje i dodatkowe kody rabatowe.
  Kody rabatowe Trec

• 4F. Znany polski sklep będzie odpowiednim wyborem dla osób lubiących jakość i wysoko ceniących styl. W ofercie znajdziemy kolekcje Anny Lewandowskiej, odzież sportową marki 4F, a także znanej i polecanej Under Armour. Oferta dedykowana jest dla kobiet, mężczyzn i dzieci, a regularnie organizowane wyprzedaże pozwalają na zakup odzieży treningowej w bardzo dobrej cenie.
  Kody rabatowe 4F

• Dział sportowy w Modivo i Answear. Moda jest dla Ciebie ważną cechą przy wyborze stroju na siłownię? Zarówno Modivo, jak i Answear - multibrandowe sklepy online - posiadają osobną podstronę z odzieżą na trening. Dostępne są dedykowane ubrania do jogi, na fitness czy ogólnego treningu na siłowni od różnych marek znanych oraz niedostępnych w lokalnych sklepach stacjonarnych. Warto wiedzieć, że dostępne w tych sklepach kupony, działają także na odzież sportową.
  Kody rabatowe Modivo
  Kody rabatowe Answear

Wiesz już, jak ubrać się na siłownię i gdzie kupić strój. Nie pozostaje nic innego, jak sprawdzić aktualne kody rabatowe i promocje, zrobić udane zakupy i ruszać na siłownię z możliwie najlepszym nastawieniem.